fbpx

Her kan du logge ind og få adgang til REDMINKROPs store udvalg på over 100 træningsøvelser og programmer.

Har du ikke adgang, kan du nederst se lidt gratis smagsprøver.

Login

 

Den for lænden

– En rigtig god øvelse for dig som sidder meget eller er øm i lænden.

 

Mussearm/Tennisalbue

– Øvelsen til dig som døjer med mussearm eller tennisalbue.

 

2 minutter – All Round

– Et 2 minutters træningsprogram som generelt styrker din krop.

 

2 minutter – Vandsport

– Et 2 minutters træningsprogram til dig som er vild vandsport eller bare elsker at lege vandpolospiller.